家庭都可以做到。

但是，更高级一点的，一些科学营养膳食的方法，以及一些科学的强身方式、锻炼器材，等等等等，这些，就远非一般家庭可以做实现的了。

国家经常呐喊培养一名运动员需要多少多少经费，这并不只是说玩笑话的。培养运动员的目的，就是为了出成绩，那并不养猪养狗，一日三餐玩命管饱就行。这过程当中需要很多的专门人才和技能设备，无一不需要钱来维持。

习武同样如此，如果只是业余