第一部分是主体，江澈把那天跟赵武亮说的话，包含的理念，做了整理和补充、完善。

总之还是那个目的，试着让太过沉迷和狂热的人换条路走，去营造所谓的平稳气场。回家、工作、过日子，累了就躺下休息，生病了就去医院看病……

因为气功，只是后天功法阶段，因为这样，才能有平稳气场。

第二部分，为了保持前后言论一致，也为了容易让人相信，江澈根据网络小说整理了一整套境界体系之后