，这才发现，自从去小山村录完节目回来，她的睡眠变得愈发好了。

哪怕有时候为了工作而不得不推迟睡眠时间，但只要睡着了，她整个人都特别放松。

一觉醒来，她便有种特别解困解乏的感觉，仿佛昨天一整天的辛劳，都因为一场舒适的睡眠而治愈了。

这，约莫就是专家所说的深度睡眠吧。

睡眠的时间少，却非常有效果。

而赵萌萌自打出道后，就很少体验这种