能训练是最基本的。当我开始修炼吸收元气后，我每次晋阶时都会刻意的用即将晋阶的气劲拓展一次筋脉。

虽然这样每次都很痛苦，但效果也是显然易见的。那就是我的身体素质越来越强悍。而之前才人界凤鸣大陆契约六件天地异宝时所经历的所有困难，又锻炼了我的精神力。

也正因为此，我契约你的时候才能一心三用。”

“难怪了……女人，就凭着你这体能，格斗上估计没人能赢你。”

朱雀难得