陆玄爪中的功法名叫九转神龙诀，据说练至巅峰之后光是肉身就能抵挡天阶法宝之威，也是神龙皇朝能够成为一方大势力的底蕴所在。

以龙傲的身份，自然没有资格拥有全套九转神龙诀，这枚玉简中记载的只有前六转。

不过光这前六转也够陆玄练的了，而且这种功法竟是仙体同修的，炼体的同时修仙方面也没有落下。

当然了，天下不可能有一种功法能够同时炼体和修仙而且不会影响到修行速度的。