识回归本体，等待穿梭冷却过去，才能下次穿梭，这期间让星界使徒以放置模式自动行动。

穿梭和冷却阶段互相穿插，作为主要环节。

主世界与星界时间都在流逝，只是由于流速差，导致一边过得快一边过得慢。

所以每次穿梭都可以设定本体度过的时间，换算成亲自操控星界使徒的逗留时间。

因为在穿梭中，本体也在度过时间，所以一般不会定时过久，周靖觉得可以用来替代大部分睡眠时间。