备一个强壮的体魄。然后才能适应各种压力，才能锻造出优秀的作品。因此，这成为铸造师的第一步，那就是锻体，比刚才跑上山还要痛苦十倍百倍的锻体。”

解释了几句，周浩走到了周南的面前，摸了摸他的脑袋，继续问道，“如此痛苦的事情，你还确定要做吗？”

虽然周南平日里挺淘气，而且通过刚才的体验，也清楚的知道了成为一个铸造师的痛苦。但说到底，他骨子里却是一个非常固执的人，只要决定的事情，不撞个