坚硬数倍的铁身，银身，甚至是金身。

《煅灵决》的修炼，总共有三个大境界。第一层，锻体。第二层，纳气。第三层，成力旋，金身出。

第一层，锻体。顾名思义，就是利用各种手段，锤炼*凡胎，打熬体魄，练出铁身。这一步，周南已经达到。可惜的是，还是只有一只手。

第二层，纳气。修仙界中，不论是法修，还是体修，最终的目的，都是为了获得更多的寿元，迈向仙道。因此，为了这寿元，那么，两者