自然是通过极力的压缩提炼身体，为今后的变身打基础。

众所周知，凝练了金身之后，体修随着力量境界的增加，力量是翻倍的暴增。

但力量暴增的同时，金身却很难跟上节奏。

为了发挥出一身的巨力，就要求体修的体魄，更加的强大。

道理如此，可人就在那里摆着，再怎么磨练，身体强度也不可能突飞猛进。

于是乎，为了解决掉这个所有体修都存在的弊端，《漓涅三凰变》另辟蹊径