牛魔担山，钉在地上，任凭体内翻江倒海，方云如牛负重，纹丝不动。

修行大力牛魔拳有个诀窍，压力越大，负重奋进的效果越好，修行的效果也就最佳。

鼻子之中，不停地喷吐白气，方云身躯牢牢地钉在地上，双臂如同担山，一波波气流好似从方云的身上向上不停喷涌，方云的身躯前方，出现了层层涟漪似的波纹。

波纹一层，两层，一共出现了足足六层，在空中化为一头小牛犊子，轰然冲向远方。