，即刻起，野狼所属，24小时修行状态，下面，跟我学习改良之后的四大筑基拳法……”

半夜起来玉兔捣药，大清早起来金鸡盼晓，睡觉得学会标准姿势，一天至少消化一瓶潜龙I型试剂，修行两次“方云牛拳”……

这是方云提出“野狼营”全新铁规，即刻起执行。

第二日一大早，教官谢山赶到野狼营的时候，惊讶无比地发现，野狼们早就起来，开始修行了。

一夜之间，整个野狼营的气势彻底变