以方云的能力，普通猴戏还真没有了太多锻炼意义，而这种增加了难度系数的救援，却是刚刚好，方云全力施展，有的时候，甚至是不惜以身涉险，将队员捞上来，自己掉落荆棘丛中。

野狼们不知道方云正在强化修行难度，消化潜龙试剂，心中被头狼的英勇无畏和献身精神感动得一塌糊涂！

军体操第二阶段，号称提升阶段，特点就是从各个方向提升修行者的身体素质或者是修为。

马踏平原，修行耐力速度；羊