，都需要花大气力将自身真元再度用黄帝内经凝练一遍。

但有意思的是，御兽宗有一片九幽竹，而这竹子最大的特点就是凝练真元。

也就是说，方云几乎是找到了一整套快速修炼的路子。

九幽魔涧之中，方云可以大肆收割灵兽，不计代价地提升自己的真元总量。

回去之后，就去九幽竹林之内伐竹来凝练真元。

如此一来，方云就真正可以实现又好又快的进步了。

如果说，在