方云的本源真元等级很高，平时修行的速度极慢，哪怕大荒战经胡吃海喝，依然是只能勉强比同辈修士的修炼速度稍快一些。

按照大荒战经转化灵能的效益去判断，石哈修士修为的转换比例大约会是二十到三十左右的比例，也就是说，方云吸收了石哈修士的全部修为之后，整个真元总量，比之以前增多了两成。

这可是相当厉害的进步了，以方云现在的修为，就算是大荒战经，也得吸收一年以上，才能增加那么多。