方云的肉身已经到过中三天。

不过，这些年来，方云主宰肉身的主要是元神。

所以，为了锤炼自身的神魂意志，方云很有必要再走一遍下三天绝狱。

神魂意志跟肉身分离，其实这是一个比较危险的过程。

方云有元神坐镇肉身，倒是不用担心，但重回肉身之后，还是需要一些熟悉过程的。

绝狱是个特别好的训练过程。

正因为如此，方云这才带着董佳帅、石亚、杨坚