元神修炼还虚还是，这个过程由方云本尊意志主导，元神去执行修炼。

元神之中的记忆，则是因势利导的结果。

阿宝、鸭子、狗不理包子……这些，方云本身就有记忆，不过，这些记忆来自不同的时段。

其中，阿宝的记忆来自动画片《功夫熊猫》，这部动画片方云记忆深刻，将其导引出来，作为包子小云的出身。

然后，狗不理包子制作工艺则是方云大夏纪之后，读到并记住的众多资料之一