，果然找到了进出这诡异螺纹的方法。

对暗龙点点头，方云看向火母，笑着说道：“大家一起进去跑跑步，怎么样？”

火母笑了：“运动有益健康，跑就跑，谁怕谁。”

方云看向暗龙：“小龙，需要休息一会儿不？”

暗龙马上摇头说道：“没事，这点小跑没影响。”

实际上，进入螺纹之后，跑步什么的消耗不大，关键是心理压力大，如今知道方云有办法带着大家出来了，暗龙没有了心