只需要按兵不动，等他们回去就是最好的帮助。

次日清晨，陆凡再调息中第二次苏醒。

他醒来之后先是第一时间检查了一遍身体，发现正常的运功调息对于淬体反噬的副作用没有任何帮助，肌肉强度虽然比之前淬炼了不少，但是十二道大经脉已经出现了衰弱的迹象，这是烂在根子里，比只是肌肉骨骼的强度衰退，要更为严重。

而且从古老和师父古风名的状态来看，还没有任何根绝此症的办法。

他现