到了肉身第八重“神勇”的地步！

肉身修行，一共十重！

一重，养生。就是通过有规矩的饮食，睡眠，锻炼等，把身体养的精神充沛。

二重，练力。就是通过各种方式，把自己的四肢，筋肉等锻炼得饱满有力，力量远远超过普通人。

三重，招式。通过修行，将全身各处的力量窜连起来，组成一个整体！

四重，刚柔。将全身力量连成一个整体之后，气血调和，刚柔并济，想软就软，想硬