的翡翠饰品顿时消失不见，手中多出一块灵石，握着灵石盘膝坐在床上照平时的习惯打坐修练起来。

月夜静谧，四下人声若有若无，更显悠远。子时正值yīn阳交替，乃修练的最佳时刻。

叶凌天默运《天元诀》，吸纳着灵石中的灵气，开始引导体内的真气顺着经脉游走。一连运转了一百零八个周天，便觉身轻体安，一片舒畅，所有疲乏一扫而光。

睁眼一看，太阳已经斜斜升起。叶凌天惬意地舒展了一下四肢，