之为，是“受身反击”特训，并没有花费，江风太多的时间和精力。

江风只用了，大约一天左右的时间，就已经完整完成了，秦笙目前阶段为他制定的、有关于这一方面的特训计划。

毕竟得益于，自身极为出色的肉身总体素质，还有那放在同龄、同境界水准的修者群体中，堪称变态级别的身体协调性与敏捷度，以及自己在无数次的生死实战中，以付出了无数的血与泪，还有生命危险为代价，最终才