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所谓的“格”，简单来说，就是阻挡敌之兵器，不至于伤我。

需要注意的是，当上格过头的时候，剑要用平面格挡。

因为敌人的武器，在向下击压的时候，我方如果用“立面”，也就是刀刃的上下面格挡，有可能会伤害到，自己的头部。

在一般情况下，格挡的用力点，要尽量靠近护手处。

在剑术中，“格”只是一个过渡而已