庞石连连点头，表示明白。

陆鸣摇了摇头，表示无语。

不久之后，两人回到了宿舍。

回到宿舍后，陆鸣再次刻苦的修炼起来。

经过七天的放松，陆鸣精神饱满，思维空旷，修炼起武技来，更加得心应手。