身体核心力量与张力释放。

基础训练过后则是有球训练，绕杆、带球加速冲刺、转身以及射门都是必备课程，比赛间隙休息日，王风偶尔也会到基地里和贝尔一起锻炼，给予他鼓励和支持。

威尔士球星从内心深处拜服这位球队领袖，在他以往待过的更衣室里，有人靠威严，有人靠收买拉起队伍，但从没有像中国巨星这样的人格魅力和如太阳般温暖感觉。

在欧洲足坛越来越重视青年球员的今天，妖人神童层出不穷