今跟着那海大富学了几招擒拿手，这武功算是少林正宗，若是练到高深处，威力不凡，只是你自己不同内功，加上力气不足，所以才显得威力平平，我今日且教你一套呼吸吐纳的功夫，你日日练习，不可中断，一个是可以慢慢化解你体内的余毒，一个就是让你有几分自保之力，日后在这皇宫之中，凶险处处，我也不可能再来保护你，这呼吸吐纳的功夫，你练上一段时日，只要有所小成，那就足够了。”

归钟可是知道韦小宝这家伙天生不爱