不少，而且归钟修行的又是全真心法这等玄门内功，断无可能突飞猛进，只能是不断炼精化气，凝练出一丝丝精纯的内力，不断淬炼经脉，冲击穴道，他也不曾召集，心境平和，不疾不徐，这等心思正好暗合道家无为之妙境，修行起来倒也舒服，而且成果不错，短短几日时间他就觉得自己的内力再度精纯的不少，量上也有所增加，只是距离打通下一条经脉还有一段路要走。

时而他还在客房院中演练一番拳脚，经过和那吴立身一场切磋，他