的内力缓缓在诸多经脉中流淌开来，心境空明，波澜不生，归钟进入了一种玄妙的状态当中，似想非想，恍若回归母体，混元如一，一丝丝精纯的精气随着心法搬运，内力流转从肉身深处激发出来，三十六个小周天循环之后，他的精气神已经完全到了巅峰。

下一步，就是突破任督桎梏。

任脉乃是阴脉之海，督脉为阳脉之海，两者并行不悖，眼下归钟练气有成，要做的就是沟通任督，打破阴阳之隔，从此气息圆融，功成大周天