剑谷依旧，怪石嶙峋，草木稀疏，太元盘坐石洞外的一块青石之上，闭目冥思，洞察周身，体内诸多经脉繁杂好好，丝丝缕缕的先天罡气潺潺流淌，十二正经，奇经八脉，无所不知，一个周天之后，便有细如游丝一般的精气融入五脏六腑之中。

气血，精神，真气，循环往复，炼精化气，炼气化神，武道修行之玄妙，尽在于此。

三十六个周天之后，太元气血开始虚弱，先天罡气耗费巨大，于是果断停止了淬炼脏腑的功