道：瞧好了。

说罢，他缓缓闭上眼睛，接着就瞧见他身上的三把火扑扑扑的灭了，而魂魄在体内动了一下，缓缓从床边站了起来。

我疑惑的望着他道：怎么做到的？

他朝我微微一笑，魂归肉体，随即对我道：你自己可以试一下，将体内的阳气往下沉，阴气往上提，压灭身上的三把火，元魂自然就出窍了。

我点了点头，有样学样的盘膝坐在床上，按照他的方法，果然，元魂很顺利的就出来了。