这是……

千叶的训练计划？

还是……最初级阶段的，体术训练？

看着手中那千叶留下的训练计划，阿斯玛眼睛几乎都瞪大了。

俯卧撑500个。

伏地起身500个。

正拳500个。

侧踢500个。

一万米跑。

……

而他的眼中，则是倒影着这一列列的文字和数字，都有些不知道该怎么说好。

这，是