的作用，无法比较到底是谁高谁低。

叶天云拿着笔记看了起来，刚翻开第一页就看到上面写着“拳本无法，有法也空，一法不立，无法不容”。意思就是说不要拘泥于一招一式。但对初学者来说，还必须从有法到无法这个过程，然后达到身无定形，脚无定位，手无定式，随心所欲的境界。

这本书就是讲擒拿的各种方法，以及关节的弱点，还有如何发力。叶天云又找出来一些关于生理学和解剖学的书籍才能把这些东西弄懂。