严礼强用了整整差不多一个多小时，从山上山下的往返跑了十多趟，才把茅厕之中的那两缸水装满。

在这一个小时不到的时间中，山路上洒了不少的水，而严礼强的胳膊，因为一直是平平的提着水冲到山上来，所以哪怕他过了马步关，又修炼了易筋洗髓经，这个时候，他的两条胳膊，还有咯吱窝下面的两边的肌肉和两条大筋，也是火辣辣的，又酸又痛，几乎要抬不起来了。

看到两缸水装满，严礼强半刻都没有休息，