过一本书，上面就记载了这个，这需要他的真气达到大乘境界，方才有可能，毕竟这大乘境界，已经是极高的一种境界了，是修真者之中金字塔尖的位置。

而大乘境界高手的真气，更是没得说的。

不过叶涛的办法还的确是很好的，到了吃晚饭的时候，尚云妃可以自己走到桌签拿筷子吃东西了，毕竟她伤的又不是脚，只是伤到了左手，只是之前的疼痛让尚云妃无力，浑身酸痛，所以才会起不来。

这要是平常人，至