凌晨五点王大伟准时下线开始运动，半小时的负重跑，一小时的大强度肌肉运动，最后打拳十五分钟，这些就是王大伟定下来的锻炼标准，韩月他们是六点起床锻炼，时间在一小时左右。

早餐的时候韩月又和王大伟说了下唐浣昨天下午又打电话给她的情况，很明显唐浣这次志在必得，而且从唐浣的角度来看她是肯定能成功的。

“没关系，我们这次的损失包括名誉的损失都做好统计，只有他们认为完全有把握的时候，