力，因为有意选择的这家生产厂家离这里并不远，只是第二天就给叶千狐送了过来。

“精神力训练虽然有捷径，比如通过物理或者使用药物让你的大脑收到剧烈冲击，但是这种方法往往会给你带来巨大的后遗症，也严重影响精神力的进一步发展。”

“所以我建议你通过最简单的方法来训练，也就是通过不断的训练磨炼你的精神力，逐步提升。”

莉莉丝建议道：“你可以通过使用精神力控制这些塑料颗粒来训练，