这次古争要做的草还食修，主料一种，辅料三种，至于说调料，仍旧是只有食盐。

主料是前几天得到神仙指，辅料是跟神仙指一同得到的悬崖菜，以及后来得到的一窝獐子菌，外加一些仙米制品。

食修之法比炼丹要容易的多，除了整个过程比较快，还有非常明显的一点便是，炼制一种丹药，所需要的药材几乎都是固定的，仅仅只是这一点，就大大降低了丹药的出产量。

但食修之法不同，它并不需要固定