宗。

无论是修炼者的武器还是剑灵之力，都是出自修炼者身体的一部分，这就是本体剑宗的修炼之道。

这种修炼的方式也十分类似罗辰所说的炼体之术，但还是有着本质的差异。

剑灵大陆上的本体剑宗，大多数都是专修身体的某一个部位，虽然起步是以炼体的方式起步，但是到最后还是会通过练气的方式加以完善。从本体剑修者的身体上，依然可以感觉到与普通剑修者一样的剑力波动。而何星只是单纯的修炼身