对陈伟来讲，这种固定规律的生活方式还挺好。

“那我就先去洗了。”

洗完澡，陈伟用吹风将头发给吹干，也就几分钟的事情。

再玩下手机？

自然没有的事。

睡觉前千万别玩手机，玩手机8分钟，能让大脑兴奋1小时。

也就是说，玩了几分钟时间的手机，会让大脑兴奋很长一段时间，直接躺在床上很久之后才能够入睡。

陈伟正酝酿着自己睡意的