费的温水慢慢喝下去才缓解了很多。

这时候方林岩才明白，为什么学习这玩意儿需要三项基础技能作为前置！

若是一个没有基础能力的普通人被这么直接硬塞一下的话，估计脑子爆炸可能性不大，但是承受不了当场神经错乱是有可能的。

恢复过来了以后，方林岩就在原地缓缓的比划了两下，发觉身体自然而然的就有了肌肉记忆，并且能很清晰的掌握踢裆撇臂，跨拦，携腕，小缠，大缠，端灯，牵羊，盘腿，卷腕