吐司和苹果的，这时候苹果的脆甜感觉迅速跳出来救场，让他得以将这一口咽了下去。

方林岩吃掉了这个自制的鲱鱼苹果三明治以后，默默的在原地坐了一会儿。

他发觉视网膜上居然很贴心的给出了自己还需要吃掉的剩余重量167克。

说实话，倘若没有搭配吐司和苹果的话，他不确定自己能够将这玩意儿咽下去。

于是沉吟了一会儿，方林岩让人拿来了青椒和洋葱，决定以重口味来克制重口味。