而且出拳时，程远的动作并不标准，真正的拳手一拳打出，不仅仅用的是胳膊上的力量，而是集中了脚、腰腹、肩膀等等一系列的动作结合，让全身的力量集中在拳头上，已达到最大的攻击威力。

“零。你说我要不要学一些格斗技术，不然这么好的身体素质就糟蹋了。”程远看着自己的拳头，脸上带着欣喜之色。

“格斗技能的学习能让您更好的保护自己，也利于身体功能的开发和强化。强烈建议您学习。”