一点。

可以明显地看到，力量和爆发两个分项的柱状图双双迎来了小幅度的提升，一方面是日常训练的累积、一方面则是身体属性的整体提升，渐渐能够感受到两个分项正在迎来一次小范围的爆发增长期。

这主要还是因为力量训练和增重计划的双重作用，在初期比较容易看到效果，伴随着时间的推进可能就会渐渐困难起来。

其次，技术属性也自然地增加了一点。

根据高文推测，坚持不懈的日常训练