暖的被窝里拉出来，直接拉到空无一人的海滩上进行特训。

这强度明显要比在训练场上更大。

中午略作休整后，下午所有人则是来到了度假村隔壁的训练场，一半进行力量训练，一半进行有球训练，半个小时后两队球员互换训练内容。

最后的半个小时则是进行十五分钟的技战术演练和十五分钟的分组对抗训练。

这一整天的训练坚持下来，所有人都大感吃不消。

圣诞节假期是美美的，但