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在这块训练区域里，他总是面临着对手迫在眉睫的防守，必须要在狭小的空间里，在极短的时间内迅速做出反应，这不仅对他的反应速度和脚下频率有着非常高的要求，同时也能够进一步训练他对自己身体的掌控和运用。

用老冰的说法，这还仅仅只是初步训练，接下来防守球员的实力会不断提升，所面临的压力会越来越大，甚至可能会随机随出两名甚至更多的防守球员。

这对杨阳来说，实在是太有锻炼价值了