多花几年。由沈文剑来做这些，完全是为了接下来难度更高的阶段。

中原星的修士修行阶段划分的比较粗糙，练气、筑基、金丹、返虚，硬要再加，可以加个成丹期和元婴期，但是意义不大，四大阶段，才能代表能量和人体结合的不同阶段。

练气期，引气入体调理自身，是个让人体初步结合能量的时期，勉强能用出少量咒法。

筑基期，能量与物质逐步结合，形成真元，提高人体的能量收纳率，此时能用出咒、术