殷俊恢复了每天早上跑步的习惯后,除非是刮风下雨得厉害,不然就算是小雨,也是坚持了的。 有着满腔的抱负和理想,也要有一个健康强壮的身体,才能把这些实现。 坚持跑步锻炼,比起那些专门去健身房锻炼的,其实要好得多,也要有规律得多。 不至于像是你不去健身房锻炼了,就嗖的一下,又反弹肥了许多。 香江人喜欢锻炼的也不少。 不仅仅是健身房非常的火爆,就连