天境主要是积累真气，积累到足够程度时，便可以尝试冲击小腹的气海穴，化气海为丹田。开辟出丹田便意味着跨入了先天境层次，低阶的真气通过在丹田内的转化可以蜕变成更强大的先天真元力，此为三等先天境。

而由三等先天境突破到二等先天境，则需要打通任督二脉。武道的修炼本身就是开发自身经脉的过程，一旦打通了任督二脉，真元滚滚，便跨入了二等先天境，二等先天境不说在边疆百国，就算在中原武林也可以称之为高手了