海市的这段时间，他的身体素质正在逐渐的下滑。

尽管他也曾经锻炼过几次，但是跟在老A的时候比起来，训练量已经是大大的减少。

对于他来说，锻炼是每天的必修课。

如果长时间都不锻炼的话，身体素质会一步步的下滑。到时候，恐怕他连秦岚都打不过。

所以，他必须要要加强锻炼，让自己的身体一直都保持在最好的状态。

这样，才可以从容的应对每一次危险。

不得