用内劲去打通经脉，而是用来尽情地强化身体。

聂融练拳的时间已经接近两年，在经过两年不断用内劲强化后，聂融此时的身体力量已经相当可观了。他那小小的身躯里有着超过千斤的可怕巨力！

内家拳分为三个层次，其实每一个层次，都是令身体素质提高。第一个层次，纯粹是肌肉力量达到一个极限。

第二个层次，练出内劲后，用内劲刺激肌肉深层，令肌肉、筋骨吸收内劲能量，再次生长，使得身体再一次变