拉撒，大部分时间都在训练。

什么踏步训练、踢腿训练、列队训练……看似简单，但长时间的做一套动作，又是在大太阳底下训练，还是挺考验人的。

“你爹不是给你请了一个武学先生，让你习武吗这军训就有点像你平时练的扎马步，都是基本功，你一个马扎一柱香，他们一个军姿一柱香。”

“每一个动作都需要用尺子去量，背要挺直，小腹要收紧，胳膊抬起来的高度要一致……”

“一个人犯错，